Intentando dejar de ser un fumador para convertirme en un corredor

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San Silvestre del Vendrell: Here we go!!!

   cartel san silvestre

Se acaba de hacer público todo lo relativo a la tercera edición de la San Silvestre del Vendrell (www.sansilvestrevendrell.cat), que se celebrará el 26 de diciembre. Es decir, de aquí a un mes. Y ya tengo la inscripción hecha.

Se trata de una carrera que espero con muchas ganas, puesto que será mi primer reto como corredor. O mejor dicho: como fumador reconvertido en corredor. Desde que empecé a introducirme en el mundo de los runners he tenido en la cabeza esta prueba como primer obstáculo a superar. Se trata de la primera de las muchas estaciones que debo visitar si algún día quiero cumplir lo que para mi sería la bomba: correr una maratón.

De momento, y como decía al principio, son cinco kilómetros que espero completar. Ese es mi objetivo. Eso es todo cuanto me he propuesto. Salir cuando den la salida y alcanzar la meta, sin preocuparme de marca ni ritmo. Disfrutar corriendo, saboreando cada kilómetro en tanto que a medida que avance y me vaya acercando al final me iré aproximando a algo que hace apenas dos meses no podía ni imaginar: salir del hospital, dejar de fumar y ponerme a correr.

El recorrido de la San Silvestre del Vendrell transcurre en gran parte por el paseo marítimo de Coma-ruga, el lugar por el que habitualmente salgo a correr. Aunque tiene una parte que pasa por las calles del interior –no tan atractivo como ir todo el rato junto al mar- será una carrera muy agradable puesto que la “ida” es más urbana, mientras que la vuelta es completamente marítima. Y los últimos dos o tres kilómetros aproximadamente, esos sí, se corren junto al mar.

circuito sansi vendrell

 circuito sansilvestre vista satelite

Aunque creo que por el momento el plan de preparación que llevo es bueno, he comenzado hoy mismo a ponerme las pilas más aún si cabe. Porque aunque llegue el último a la meta, no tengo otra cosa en la cabeza que recorrer mis primeros cinco kilómetros.

Cinco kilómetros que no me cansaré de agradecer al tabaco. Incluso ¿quién sabe? Quizá corra con un cigarrillo en la camiseta como gesto simbólico.

Ya veremos.

De momento, esta mañana he vuelto a salir bien temprano, cuando todavía era casi de noche. Aunque el termómetro marcaba 3 grados, la sensación de frío no era tan intensa como otros días al no hacer viento.

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He estado corriendo 30 minutos sin parar a un ritmo suave, y he conseguido recorrer 4,31 km, un récord total!!!

Después, repasando los datos de la carrera en endomondo he visto que me ha salido un ritmo de unos 7,02 minutos por km. Aunque las marcas y los tiempos me importan poco ahora –solo me interesa completar la distancia propuesta- no deja de ser un aliciente comprobar que hace apenas un mes invertía 1 ó 2 minutos más por km.

 27-11-2013-PRACTICA

Es decir: que progresamos 😀

 Y ahora, una de las canciones que me han acompañado esta mañana.

 

Jean Bouin: propósito para el 2014

Publicación1

Circuito 5 km.

Este fin de semana se celebra en Barcelona la 90 edición de la mítica Jean Bouin. Una carrera de la que oigo hablar desde que tengo uso de razón, y que siempre me atrajo por la sonoridad de su nombre.

Ahora que estoy en la fase del trueque #correrporfumar, y que me he planteado como primer objetivo completar 5 km., veo con un poco de envidia que no podré llegar a esta edición.

Como contrapartida, ahora que nos acercamos a esa época en la que no paramos de formular buenos propósitos, me he propuesto participar en la edición del 2014.   

Publicación2

Circuito 10 km.

Espero poder volver a este post dentro de un año para confirmar que el propósito se cumplió.

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De fumador a triatleta.

20/01/2010 el día de un gran reto. En el futuro...muchos más.